天天头疼是什么病

天天头疼可能是偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛或继发性头痛（如高血压、颈椎病引发）。需结合发作频率、诱因、伴随症状及持续时间判断。

一、紧张性头痛：多为双侧紧箍感，常因压力、姿势不良引发，晨起或久坐后加重。避免熬夜，调整坐姿，轻柔按摩颈部可缓解。

二、偏头痛：单侧搏动性剧痛，伴恶心、畏光，女性多见，与激素、遗传、饮食相关。发作时需避光静卧，规律作息可减少发作。

三、高血压性头痛：晨起明显，血压控制后缓解，需定期监测血压，低盐饮食，避免情绪激动。

四、继发性头痛：颈椎病、脑血管病等引发，需排查病因。儿童青少年若频繁头痛，需警惕用眼过度或睡眠不足。

特殊人群：孕妇头痛需排查子痫前期，老年患者警惕脑血管病变。建议记录头痛日记，长期发作及时就医明确诊断。