九个月宝宝可以吃荔枝吗

九个月宝宝不建议吃荔枝。荔枝含糖量高且易引起过敏，可能导致肠胃不适或低血糖风险。

荔枝的高糖分风险：九个月宝宝消化系统尚未成熟，荔枝中高浓度果糖可能引发渗透性腹泻，且大量摄入易造成血糖快速波动，增加低血糖或高血糖风险。

过敏与消化不适：荔枝属于热带水果，其蛋白质和植物化合物可能诱发过敏反应，如皮疹、呕吐等。此外，荔枝核存在误吸窒息风险，果肉纤维较粗可能导致呛咳。

食用替代建议：若想给宝宝尝试水果，可选择苹果泥、梨泥或香蕉等低敏、易消化的水果，每次喂食量控制在一小勺（约5-10克），观察24小时无异常后再少量增加。

特殊情况提示：有家族过敏史或消化功能较弱的宝宝，应延迟至1岁后再考虑尝试荔枝。喂食前务必将果肉去壳去核，碾成细腻果泥，避免整块喂食。