嘴里烂了块皮

"嘴里烂了块皮"通常指口腔溃疡，多数为复发性阿弗他溃疡，通常1~2周自愈，但若频繁发作或持续超两周需就医。

1. 创伤性溃疡：由咬伤、尖锐食物等机械损伤引起，需避免刺激，局部可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。

2. 复发性阿弗他溃疡：与免疫、遗传、压力相关，表现为圆形溃疡，中央凹陷，边缘红肿，可使用氯己定含漱液预防感染。

3. 疱疹性口炎：由病毒感染引起，伴随发热、水疱，需保持口腔清洁，必要时使用抗病毒药物。

4. 口腔扁平苔藓：表现为白色网状条纹或溃疡，与免疫、精神因素有关，需避免辛辣刺激，局部使用糖皮质激素软膏。

特殊人群注意：儿童需避免咬唇、玩尖锐物品；孕妇、糖尿病患者需更注意口腔卫生，避免感染；长期服用免疫抑制剂者需定期检查口腔。