宝宝三个月需要补些什么

宝宝三个月时，主要需补充维生素D以预防佝偻病，同时保证母乳或配方奶喂养，必要时可适当补充益生菌调节肠道菌群。

1.维生素D补充：每日需补充400国际单位维生素D，促进钙吸收，预防佝偻病。母乳喂养儿及配方奶喂养量不足1000ml/日者均需额外补充。

2.钙摄入：母乳或配方奶中已含足够钙，无需额外补钙。若采用混合喂养，需确保每日奶量达800-1000ml。

3.益生菌补充：消化不良或便秘时，可遵医嘱补充益生菌调节肠道菌群，改善消化功能。

4.其他营养素：铁储备逐渐消耗，4-6个月后需考虑添加含铁辅食，现阶段无需额外补充铁剂。

5.特殊情况提示：早产儿或低体重儿需在医生指导下调整补充剂量，有过敏家族史者需注意观察奶品耐受情况。