耳廓里长痘痘一碰就疼怎么办

耳廓长痘一碰就疼，多因毛囊感染或皮脂腺堵塞引发，需分情况处理：

一、轻度毛囊炎：表现为局部红肿、小痘点，避免挤压。可用温水清洁后，涂抹抗菌药膏（如抗菌类外用凝胶），1-2周多可缓解。期间保持耳部干燥，避免频繁触碰。

二、皮脂腺囊肿感染：若痘体较大、红肿范围明确，需警惕囊肿感染。可外用抗生素软膏，无效则及时就医。此类情况易反复发作，需避免反复刺激。

三、特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，建议用温和清洁液，避免自行挤痘；成人若痘痘密集或伴发热，需排查内分泌或免疫问题；糖尿病患者需更严格控糖，降低感染风险。

四、预防复发：日常保持耳部卫生，避免潮湿环境，减少佩戴耳机、项链等饰品。饮食清淡，避免高糖高脂食物，规律作息增强免疫力。