手有点麻木是什么症状，比喻晚上睡觉了手就

晚上睡觉后出现手麻木，可能是睡眠姿势压迫神经血管（如睡姿不当）、颈椎问题（如颈椎间盘突出）、腕管综合征或糖尿病神经病变等引起。

睡眠姿势压迫：长时间单侧睡姿会使手臂受压，血液循环不畅，通常活动后数分钟内缓解。

颈椎病变：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，夜间症状可能加重，常伴随颈肩部不适，活动颈部可加重麻木。

腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期使用鼠标键盘者，夜间麻木更明显，甩手后可缓解。

糖尿病神经病变：长期高血糖损伤周围神经，表现为对称性手麻木，多伴感觉异常，需监测血糖。

建议：调整睡姿避免手臂受压，选择合适高度枕头；日常避免长时间低头或手臂悬空；若频繁发作或伴随疼痛、无力，应及时就医检查。