神经衰弱是精神病的一种吗

神经衰弱不属于精神病。它是一组以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，常表现为易疲劳、注意力不集中、情绪不稳等症状。

神经衰弱与精神病的核心区别在于：精神病（如精神分裂症）以认知、情感、行为严重紊乱为特征，而神经衰弱症状相对局限，无精神病性症状。

神经衰弱的诱发因素包括长期精神压力、睡眠障碍、生活节奏紊乱等。长期焦虑、抑郁情绪叠加不良生活习惯（如熬夜、缺乏运动）会增加发病风险。

治疗以非药物干预为主，包括规律作息、心理疏导、适度运动等。药物治疗需在医生指导下短期使用，如抗焦虑药或助眠药物。

特殊人群需注意：青少年应避免学业过度压力，老年人需关注基础疾病对睡眠的影响，女性经期前后情绪波动可能加重症状，需加强情绪调节。