宝宝晚上盗汗怎么办

宝宝晚上盗汗需先观察持续时长，若偶尔发生且无不适，多为生理性现象；若频繁出现或伴随其他症状，可能与疾病相关，需及时干预。

1.生理性盗汗：常见于室温过高、穿衣过多或睡前活动量大。建议调整卧室温度至20~24℃，减少盖被厚度，睡前1小时避免剧烈活动。

2.病理性盗汗：如缺钙、感染或呼吸道疾病。需就医检查微量元素，补充维生素D和钙制剂，同时治疗原发疾病。

3.特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，需保持干燥清洁，避免捂汗；过敏体质儿童慎用刺激性护肤品。

4.应急处理：盗汗时及时更换汗湿衣物，避免着凉。若伴随发热、精神差等症状，应立即就医。

夜间盗汗不可忽视，多数情况可通过生活调整改善，持续异常需专业评估。