肚子胀气腹泻是怎么回事

肚子胀气腹泻通常由肠道菌群失衡、饮食不耐受或感染引发，症状持续超过2周需就医排查。

1.饮食因素：摄入过量产气食物（如豆类、洋葱）或乳糖不耐受者饮用乳制品，会导致肠道产气增多与腹泻。

2.感染性因素：病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染引发急性胃肠炎，常伴随发热、呕吐。

3.慢性疾病：肠易激综合征患者因肠道敏感性增加，易在压力或饮食刺激下出现腹胀腹泻交替。

4.药物影响：长期服用抗生素可能破坏肠道菌群平衡，引发抗生素相关性腹泻与胀气。

特殊人群注意：婴幼儿消化系统未成熟，需避免生冷食物；老年人消化功能衰退，建议少食多餐并减少高纤维摄入；糖尿病患者需警惕低血糖风险，腹泻时及时监测血糖。