一热就全身刺痒像针扎一样

一热就全身刺痒像针扎一样，可能是胆碱能性荨麻疹或热接触性荨麻疹，通常在受热后数分钟内出现，持续1-2小时，表现为细小风团和针刺感。

胆碱能性荨麻疹：多见于年轻人，运动、情绪激动、进食热食等诱发，与乙酰胆碱释放有关，可伴头痛、腹痛。避免诱因，如减少剧烈运动，保持情绪稳定，可使用抗组胺药缓解症状。

热接触性荨麻疹：接触热物体或环境后发作，风团局限于接触部位，可能与皮肤对热敏感有关。日常注意避免热水烫洗，减少高温环境暴露，可外用炉甘石洗剂止痒。

特殊人群提示：儿童需避免剧烈运动和过热环境，用药需遵医嘱；孕妇应优先非药物干预，如冷敷缓解；老年人建议穿着透气衣物，避免骤热骤冷，必要时就医排查其他皮肤问题。