12岁的男孩身高和体重？

12岁男孩的身高和体重存在个体差异，通常身高范围约140~155厘米，体重约30~45千克。

身高发育特点：12岁男孩处于青春期前期，身高增长速度较快，每年平均增长5~7厘米，受遗传、营养和运动影响显著。

体重发育特点：体重随身高同步增长，青春期前男孩体重增长相对稳定，青春期后肌肉量增加可能使体重增速加快，需注意避免肥胖风险。

特殊情况提示：若身高明显低于135厘米或高于160厘米，建议咨询儿科医生评估生长发育情况；体重超过50千克或低于25千克，需关注营养均衡与运动习惯。

日常建议：保证每日蛋白质、钙和维生素D摄入，鼓励篮球、跳绳等纵向运动，避免熬夜，定期监测身高体重变化，建立健康生活方式。