病情描述:一岁半能不能吃榴莲?
主任医师 中日友好医院
一岁半儿童可以尝试少量食用榴莲,但需注意过敏风险和适量原则。
过敏风险提示:榴莲含多种蛋白质和植物化合物,首次食用需少量尝试,观察24小时内是否出现皮疹、呕吐等过敏反应,有家族过敏史者尤其需谨慎。
营养与消化考量:榴莲富含膳食纤维和维生素C,但糖分和热量较高,过量易引发便秘或消化不良,建议每次食用量不超过10克果肉,且需搭配蔬菜等平衡饮食。
食用方式建议:将榴莲捣成泥状或与其他辅食混合,避免整颗喂食导致呛噎,确保充分咀嚼,且食用后及时清洁口腔,预防龋齿。
特殊情况注意:一岁半儿童咀嚼能力有限,若存在消化功能较弱或肥胖风险,应延长引入时间至2岁后,优先选择苹果、香蕉等更易吸收的水果作为辅食。