宝宝5个月突然夜醒频繁是怎么回事

5个月宝宝夜醒频繁，多因生理发育、环境变化或潜在健康问题引起，需结合具体表现排查原因。

1.生理发育阶段：此阶段宝宝大脑发育活跃，可能出现浅睡眠周期频繁醒来，尤其出牙期易因牙龈不适影响睡眠。

2.喂养相关因素：夜间饥饿或奶量不足，或睡前过度喂养导致胃肠不适，均可能引发夜醒。

3.环境与习惯改变：室温过高/过低、光线过亮、衣物过紧，或白天小睡安排不当，打乱睡眠规律。

4.健康问题预警：如缺钙、湿疹、呼吸道不适等，可能让宝宝因身体不适频繁夜醒，需留意伴随症状。

建议先调整睡眠环境，保持室温22-24℃、光线昏暗；尝试少量多次夜醒喂养；观察是否有发热、皮疹等异常，必要时咨询儿科医生。