膈肌痉挛了怎么办老打嗝

膈肌痉挛（老打嗝）通常持续数分钟至数小时，多数可通过非药物干预缓解，若持续超过48小时需就医。

短暂性生理性打嗝：多因进食过快、碳酸饮料摄入等，可尝试深呼吸后屏气10秒、饮用少量温水或按压内关穴（腕横纹上2寸）缓解，避免刺激性食物。

持续性病理性打嗝：由疾病（如胃炎、脑损伤）或药物（如某些抗生素）引发，需针对病因治疗，如使用促进胃肠动力的药物（需遵医嘱），同时避免吸烟、饮酒及情绪紧张。

特殊人群注意：婴幼儿打嗝多因喂养姿势不当，应轻拍背部；老年人若频繁打嗝，可能提示代谢紊乱或肿瘤，需及时排查基础疾病。

紧急情况处理：若伴随胸痛、呼吸困难、呕吐咖啡样物，可能为严重疾病信号，需立即就医。