眼睛里有东西弄不出来怎么办？

眼睛有异物时，若异物在眼表（如眼睑结膜），可闭眼轻揉刺激泪液分泌冲出；若在角膜或异物感持续，需立即就医。

异物在眼表（眼睑结膜）：可尝试闭眼用干净手指轻揉眼睑内侧，刺激泪液分泌冲刷异物；若无效，可用清洁棉签蘸生理盐水轻蘸，但避免用力擦拭。

异物在角膜（黑眼球表面）：切勿用手揉眼或自行挑取，此时异物可能划伤角膜；需立即停止用眼，保持闭眼休息，尽快前往眼科就诊。

特殊人群：婴幼儿若异物入眼，禁止强行掰开眼睑，可用干净纱布轻触眼睑眨眼动作；老年人因视力或操作能力下降，应优先寻求他人帮助或直接就医。

预防措施：工作环境佩戴护目镜，游泳时防水镜，儿童避免接触细小玩具或豆类等易入眼物品。