眼睛里进了沙子该怎么办

眼睛里进沙子后，应立即停止揉眼，优先通过眨眼、清水冲洗等方式尝试排出，若异物感持续或出现眼红、疼痛等症状，需及时就医。

若沙子仅附着在眼白表面，可尝试自然眨眼促使泪液冲刷，或用干净棉签蘸生理盐水轻粘异物；若异物嵌入眼睑内侧，可翻转眼睑后用无菌纱布轻擦。

若沙子进入角膜（黑眼球），切勿自行处理，需立即闭眼静候，避免转动眼球，可滴人工泪液润滑后尽快就医，防止划伤角膜。

儿童需由成人协助，若异物感强烈，可用干净毛巾轻敷眼部，禁止儿童自行揉眼或用手触碰，及时就医检查是否残留异物。

特殊人群（如老年人、糖尿病患者）若出现眼睛进沙后持续不适，应尽快就医，避免因角膜损伤引发感染或愈合延迟。