一岁宝宝怎么断奶

一岁宝宝断奶需在12~24月龄间逐步完成，核心是用配方奶或辅食替代母乳，同时关注宝宝情绪适应与营养过渡。

自然离乳法：每天减少1次母乳喂哺，用等量配方奶或辅食替代，逐步延长间隔时间，适合情绪稳定、接受辅食的宝宝，过程需1~2个月。

渐进替代法：优先用辅食替代夜间母乳，白天用配方奶过渡，同时增加宝宝与家人互动，减少对母乳的依赖，适合分离焦虑较强的宝宝。

特殊情况处理：若宝宝生病或出牙不适，需暂缓断奶，待恢复后再调整；过敏体质宝宝需提前咨询医生，选择低敏配方奶。

温馨提示：断奶期间多陪伴宝宝，避免突然分离，若出现持续哭闹、拒食，应及时联系儿科医生，排除健康问题。