脸上不光滑有密密麻麻的小疙瘩好长时间了

脸上不光滑有密密麻麻小疙瘩可能是长期皮肤问题，需结合具体表现判断类型。

闭口粉刺：多因角质代谢异常，常见于额头、下巴，与青春期、内分泌波动相关。建议温和清洁，避免过度去角质，可外用含水杨酸的护肤品。

粟丘疹：白色或淡黄色小颗粒，可能由皮肤微小伤口愈合或皮脂分泌异常引起，无炎症，需专业挑除，日常注意防晒。

毛周角化症：四肢外侧多见，与遗传、维生素A缺乏有关，表现为粗糙小颗粒，需保湿软化角质，严重时可外用维A酸类药物。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易出现类似问题，需避免刺激性产品；婴幼儿皮肤娇嫩，需用温和保湿剂，避免抓挠；老年人代谢减慢，建议定期皮肤科检查。