小儿高烧怎么物理降温

小儿高烧物理降温应遵循安全舒适原则，体温≥38.5℃或因发热不适时，可通过环境调节、体表散热、补充水分等方式降温，避免使用酒精擦浴等不当方法。

环境调节：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免衣物过厚，可适当减少覆盖物，促进体表散热。

体表散热：用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或温水擦浴（水温32~34℃），每次10~15分钟，避免酒精或冰水擦浴。

补充水分：鼓励少量多次饮用温水，必要时口服补液盐，避免脱水，促进代谢散热。

特殊人群提示：3个月以下婴儿禁用物理降温，建议立即就医；有抽搐史患儿降温期间需密切观察，避免体温骤降引发不适。