牙齿美白有什么办法？

牙齿美白方法包括非侵入性（如美白牙膏、美白贴）、微创性（如冷光美白）及侵入性（如贴面、冠修复）。

非侵入性美白：美白牙膏含低浓度过氧化物或研磨剂，需长期使用；美白贴通过水合作用提亮表面色素，敏感牙慎用。

微创美白：冷光美白利用蓝光加速美白剂（如过氧化氢）渗透，单次可提亮2-4个色阶，治疗后24小时内避免色素食物。

侵入性美白：瓷贴面或全冠修复通过改变牙齿外观提亮，适用于重度着色或牙体缺损者，需磨除部分牙釉质。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性优先选择非药物美白；儿童及青少年因牙釉质未成熟，禁用美白剂；牙周病患者需先控制炎症再美白。