重度脂肪肝可以喝牛奶吗

重度脂肪肝患者可以喝牛奶，但需选择合适类型并控制摄入量。

低脂/脱脂牛奶：富含优质蛋白和钙，有助于肝细胞修复，建议每日摄入200-300ml。

避免全脂牛奶：含较高饱和脂肪，可能加重肝脏代谢负担，短期适量食用影响较小但长期需限制。

乳糖不耐受者：可选舒化奶或酸奶，避免腹泻影响营养吸收，酸奶中的益生菌还可调节肠道菌群。

特殊人群：合并高脂血症者优先低脂/脱脂奶，糖尿病患者需选无糖款，老年患者建议选择低脂高钙型以兼顾营养与骨骼健康。