舌头烂了怎么办呢

舌头烂了通常1-2周可自愈，需根据病因处理。复发性阿弗他溃疡可局部用凝胶，避免辛辣刺激；创伤性溃疡需调整食物温度和硬度，儿童需监护避免咬舌；真菌感染需就医用抗真菌药物，糖尿病患者需控血糖；病毒感染（如疱疹）需休息并局部用药。特殊人群：儿童禁自行用含漱剂，慎用刺激性药物；孕妇优先非药物干预，口腔清洁用温和溶液。老年人需排查免疫相关疾病，如反复发病应就医。日常注意口腔卫生，避免咬伤，均衡饮食补充维生素B族和锌，减少溃疡诱因。