以前频繁手淫导致早泄怎么办

一般正常性行为在五到十分钟左右都是正常的时间。为了提高性功能，建议您一定要合理膳食，多吃海产品，能够补充锌元素，配合多参与户外运动，改善身体机能。必要时也可以服用肾宝片或肾宝合剂，能够具有温补肾阳，改善性功能的作用。