高同型半胱氨酸血症如何治疗

高同型半胱氨酸血症治疗需结合病因与风险分层，优先非药物干预，必要时使用叶酸、维生素B族等药物，特殊人群需谨慎。

一、营养干预为主：增加新鲜蔬果（菠菜、西兰花等）、全谷物及豆类摄入，每日补充400μg叶酸，同时保证维生素B6（~10mg/d）、维生素B12（~2.4μg/d）充足，可降低同型半胱氨酸水平。

二、药物治疗辅助：高风险患者（如心脑血管疾病史者）可在医生指导下短期使用叶酸联合维生素B族，注意避免长期大剂量补充，以免掩盖其他营养缺乏。

三、特殊人群管理：老年人应定期监测肾功能，肾功能不全者需调整剂量；孕妇及哺乳期女性补充叶酸需遵医嘱，预防新生儿神经管缺陷；糖尿病患者需控制血糖，减少同型半胱氨酸升高风险。

四、生活方式调整：戒烟限酒，每周进行150分钟中等强度运动，保持规律作息，避免长期熬夜及精神压力过大，可辅助改善代谢水平。

五、定期随访监测：治疗3个月后复查同型半胱氨酸，根据结果调整方案，目标值降至10μmol/L以下，需长期坚持健康管理，预防复发。