血脂高最初症状

血脂高最初症状多无特异性，部分人群可能在体检时发现血脂指标异常（如低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高），或长期动脉粥样硬化风险累积后出现头晕、胸闷等非特异性表现。

高危人群早期预警

家族性高胆固醇血症患者可能在青少年期出现睑黄瘤（眼睑内侧黄色斑块），中老年患者若合并高血压、糖尿病，更需警惕血脂异常。

无症状但需干预情形

长期饮食油腻、缺乏运动者，即使无明显症状，血脂中低密度脂蛋白胆固醇持续＞4.1mmol/L时，心血管疾病风险已显著上升。

特殊人群注意事项

儿童青少年应避免高脂饮食，定期监测血脂以防遗传因素导致的早发性异常；孕妇血脂可生理性升高，产后需复查以避免母体心血管负担。

干预建议

优先通过低饱和脂肪饮食（如深海鱼、坚果）、规律有氧运动（每周150分钟中等强度运动）等非药物方式控制血脂，必要时在医生指导下使用他汀类药物。

关键提示

40岁以上人群建议每年体检筛查血脂，合并心脑血管疾病史者需更密切监测，以降低心梗、脑梗等严重并发症风险。