头部眩晕是低血糖还是低血压

头部眩晕可能是低血糖或低血压，两者均可能引发头晕，但诱因、伴随症状及关键指标不同。低血糖多在空腹或长时间未进食后出现，低血压常与体位变化（如突然站起）相关，需结合具体症状和检测指标鉴别。

1.低血糖性眩晕：多发生在空腹或餐后2-4小时，伴随冷汗、心慌、手抖、饥饿感，血糖检测＜2.8mmol/L可确诊。糖尿病患者、节食者或长期未进食人群风险较高，需及时补充糖分缓解。

2.低血压性眩晕：体位性低血压常见于突然站立时，伴随眼前发黑、乏力，血压收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg可诊断。老年人、服用降压药者或脱水人群需注意监测血压。

3.特殊人群注意：儿童低血糖多因饮食不规律，需保证三餐定时；老年人低血压需避免快速起身，可适当增加盐分摄入；孕妇需注意血压波动，定期产检监测。

4.鉴别与应对：若眩晕频繁发作或伴随胸痛、意识模糊，应及时就医。低血糖可通过含糖食物缓解，低血压需坐下或躺下休息，避免剧烈运动。日常需规律饮食、适量饮水，保持血压血糖稳定。