胃不舒服一直冒清口水怎么回事

胃不舒服一直冒清口水，可能是消化系统功能紊乱、胃食管反流、胃炎或饮食刺激等因素引发。

消化系统功能紊乱：如功能性消化不良，胃排空延迟会使胃酸刺激食管，反射性促使唾液分泌增多。此类情况多见于压力大、作息不规律人群，尤其长期熬夜者更易发生。

胃食管反流：胃内容物反流至食管，刺激咽喉部，导致唾液分泌亢进。肥胖、暴饮暴食或睡前进食者风险较高，夜间平躺时症状更明显。

胃炎或胃溃疡：胃黏膜炎症或溃疡面受胃酸刺激，引发胃痉挛，同时刺激唾液腺分泌。幽门螺杆菌感染是常见诱因，需及时就医检查。

饮食刺激：食用过冷、过酸或辛辣食物，会直接刺激胃壁，导致唾液分泌增加。青少年饮食不规律、偏好刺激性食物者需注意调整饮食结构。

特殊人群建议：孕妇因激素变化易出现反流症状，需少食多餐；老年人消化功能减弱，应避免生冷食物；儿童出现此症状需排查是否有先天消化问题，建议及时就医。

日常可通过规律饮食、细嚼慢咽、避免睡前2小时进食改善症状，若持续超过两周或伴随腹痛、呕吐等，应尽快前往医疗机构就诊。