为什么会突然感到头晕恶心

突然头晕恶心可能由生理因素（如体位性低血压、低血糖）或病理因素（如内耳疾病、心血管问题）引发，需结合具体场景判断。

一、生理因素引发

1.体位性低血压：快速起身时血压骤降，常见于老年人、长期卧床者或脱水人群，表现为眼前发黑、头晕。

2.低血糖反应：空腹或节食后，血糖＜3.9mmol/L时，大脑供能不足，伴随恶心、心慌。

二、病理因素引发

1.内耳疾病：如耳石症（头部转动时突发眩晕）、梅尼埃病（伴耳鸣、听力下降），多见于中老年人。

2.心血管异常：心律失常、心肌缺血等影响血流灌注，尤其高血压、糖尿病患者风险更高。

三、特殊人群注意

儿童需警惕高热惊厥前兆；孕妇可能因妊娠高血压或激素波动诱发；服药期间出现症状，需排查药物副作用（如降压药、抗生素）。

四、应急处理原则

1.立即坐下/躺下，避免跌倒；

2.低血糖者可少量进食糖果或糖水；

3.耳石症可尝试复位动作，持续不缓解需就医。

建议记录发作频率、诱因及伴随症状，就诊时提供给医生，便于精准排查病因。