后脑勺发凉是脑溢血吗

后脑勺发凉不一定是脑溢血。脑溢血（脑出血）典型症状为突发剧烈头痛、呕吐、肢体无力或麻木，通常伴随血压骤升，与后脑勺发凉无直接关联。

生理性原因：环境寒冷、颈部受凉或短暂血液循环变化（如姿势压迫血管）可能导致局部发凉，无其他症状时无需担忧，注意保暖即可缓解。

病理性原因：

1.颈椎病：颈椎退变压迫血管，影响脑供血，可能伴随颈部僵硬、头晕。长期伏案工作、低头族需警惕，建议调整姿势并做颈椎操。

2.自主神经功能紊乱：压力大、焦虑或睡眠不足可能引发，常伴手脚冰凉、心悸，需通过规律作息、放松训练改善。

3.局部血液循环障碍：如动脉硬化、糖尿病等基础病患者，血管狭窄影响血流，可能导致发凉，需控制原发病。

特殊人群提示：

-老年人：若伴随高血压、高血脂，需监测血压，避免突然起身，减少脑供血不足风险。

-孕妇：孕期激素变化可能影响循环，注意保暖，避免长时间保持同一姿势。

若发凉持续加重，或伴随头痛、肢体麻木、言语不清等症状，应及时就医检查，排除脑血管或颈椎病变。