打嗝与嗳气有什么区别

打嗝（呃逆）与嗳气的区别主要在于：打嗝通常持续数分钟至数小时，由膈肌不自觉痉挛引起；嗳气是气体从胃经食管排出，多因吞咽空气或胃内气体过多，通常无持续性。

一、生理机制不同

呃逆由膈肌不自主收缩导致，可能因刺激膈神经或胃部不适引发；嗳气是胃内气体上逆，常因进食过快吞入空气或胃动力不足。

二、临床表现差异

呃逆：声音短促、反复且难以自控，可能伴随胸闷或胃部不适；嗳气：声音较缓、单次或少量，多在餐后发生，无明显膈肌痉挛表现。

三、常见诱因

呃逆：饮用碳酸饮料、冷热刺激、情绪紧张、某些疾病（如胃炎）；嗳气：暴饮暴食、吞咽口香糖、胃食管反流、功能性消化不良。

四、特殊人群注意

儿童：过度哭闹或进食过快易引发呃逆，建议轻柔拍背缓解；孕妇：激素变化导致胃动力减弱，嗳气频繁属常见，可少食多餐；老年人：需警惕脑血管意外或糖尿病并发症引发的持续性呃逆，应及时就医。

五、处理建议

呃逆：尝试深呼吸后屏气、饮用温水；嗳气：减少产气食物、细嚼慢咽，必要时咨询医生排查胃食管反流病。