脚指头上长了个硬疙瘩不疼不痒

脚指头上长了个硬疙瘩且不疼不痒，可能是长期摩擦挤压引发的胼胝、跖疣，也可能是鸡眼或皮肤角化异常。需根据具体表现和诱因判断，必要时就医明确诊断。

一、胼胝：常见于长期穿不合脚鞋、运动摩擦部位，表现为蜡黄色角质斑块，边界不清，表面光滑，与皮肤平齐或稍隆起，无自觉症状。日常需更换宽松鞋袜，避免摩擦。

二、跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，初期为细小发亮丘疹，逐渐增大呈粗糙斑块，表面粗糙不平，边界清楚，中央可见黑色出血点，受压时可能有轻微疼痛。需避免搔抓，防止病毒扩散。

三、鸡眼：多因长期挤压或摩擦导致，呈圆锥状角质栓，嵌入皮内，边界清楚，表面光滑，站立或行走时压迫局部可产生疼痛，但部分患者早期可无明显痛感。

四、皮肤角化异常：如掌跖角化症，常与遗传相关，表现为手掌或足底角质层增厚，可能累及脚趾，形成硬疙瘩，无自觉症状。

发现脚趾硬疙瘩后，建议先观察变化，避免频繁刺激。若疙瘩持续增大、出现疼痛或影响行走，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后再进行针对性处理。