月经很规律突然推迟了，怎么回事？

月经规律突然推迟，可能与妊娠、内分泌波动、生活方式改变或潜在疾病有关。若推迟超过一周且有性生活，建议优先排除妊娠；若未孕，需关注以下因素：

1.内分泌因素：青春期女性初潮后2年内、围绝经期女性因激素水平波动可能出现月经紊乱。甲状腺功能异常（如甲减）会影响月经周期，需通过甲状腺功能检查确认。

2.生活方式改变：长期熬夜、过度节食或剧烈运动可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能受抑。压力过大时，皮质醇升高会干扰雌激素分泌，建议调整作息并增加心理疏导。

3.疾病影响：多囊卵巢综合征（PCOS）患者常伴随月经稀发，需通过超声和激素六项检查确诊。子宫内膜异位症或卵巢囊肿也可能引发周期异常，需妇科超声排查。

4.药物影响：长期服用避孕药、抗抑郁药或激素类药物可能影响月经周期。若正在用药，建议咨询医生调整方案。

特殊人群提示：青春期女性需关注初潮后月经稳定性，围绝经期女性若月经推迟超过2周且伴随潮热、失眠等症状，应及时就医。备孕女性若月经推迟，建议尽早进行妊娠检测。