近视眼视力能恢复吗

近视眼视力能否恢复，取决于近视类型和程度。真性近视一旦发生，眼轴拉长不可逆转，视力无法自然恢复；假性近视通过干预可恢复，需区分对待。

一、真性近视：眼轴长度已增长，角膜曲率或晶状体屈光力异常，需通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）或手术（如激光角膜切削术）改善视力，但无法恢复到未近视状态。

二、假性近视：睫状肌痉挛导致暂时性视力下降，可通过放松训练（如远眺、眼保健操）、散瞳验光后使用低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）等非手术方法恢复，关键在于早期干预，避免发展为真性近视。

三、特殊人群注意：儿童青少年处于生长发育阶段，假性近视比例较高，家长应定期带孩子检查视力，减少近距离用眼时间，增加户外活动；成年人真性近视为主，手术需经专业评估，排除眼部疾病及其他禁忌症。

四、预防与延缓：无论真假性近视，日常保持正确用眼习惯（如20-20-20法则：每20分钟看20英尺外20秒）、保证充足睡眠、均衡饮食（补充维生素A、叶黄素）、控制电子设备使用时间，可有效延缓近视进展。