一分钟正常的心跳是多少

一分钟正常的心跳范围通常为60～100次/分钟。

成人静息心率：正常成年人在安静状态下，心率一般维持在60～100次/分钟。运动员或长期锻炼者可能会出现低于60次/分钟的情况，这属于生理性心动过缓，无需过度担忧。

儿童心率：不同年龄段儿童的正常心率有所差异，新生儿心率通常为120～160次/分钟，1岁以内婴儿约为110～130次/分钟，2～10岁儿童约为80～120次/分钟。年龄越小，心率相对越快。

特殊生理状态下心率：情绪激动、运动、进食或饮用含咖啡因饮品后，心率会生理性升高；睡眠时心率会自然减慢，这是身体的正常调节机制。

疾病或药物影响：发热、贫血、甲状腺功能亢进等疾病可能导致心率加快；而甲状腺功能减退、某些药物（如β受体阻滞剂）可能使心率减慢。若心率持续异常，建议及时就医检查。

特殊人群注意事项：老年人由于心脏功能退化，静息心率可能偏快，需定期监测；孕妇因血容量增加，心率会生理性上升，一般无需特殊处理，但若伴随心悸、胸闷等症状应及时就诊。