做完假体鼻子多久可以侧着睡

做完假体鼻子后，通常建议术后1~2周内尽量避免长期侧睡，以仰卧位为主，2周后可根据恢复情况逐渐尝试侧睡，但需注意避免压迫术区。

术后1~2周内：此阶段假体和鼻部组织尚未完全稳定，侧睡可能导致假体移位或变形，影响手术效果。建议选择柔软且高度适中的枕头，保持仰卧姿势，可在头部下方垫1~2个薄枕，分散头部压力，减少鼻部受力。

术后2周后：若术区肿胀消退、疼痛减轻，可尝试短期侧睡（每次不超过1小时），但需注意避免长时间压迫单侧。如果习惯左侧或右侧睡，建议在受压侧下方垫软枕，同时尽量保持头部与身体呈30°角，减少鼻部直接受力。

特殊人群注意：对于年龄较大（如60岁以上）、皮肤较松弛或患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，建议延长避免侧睡的时间至3周，且侧睡时需更轻柔地调整姿势，避免突然翻身导致术区受压。

恢复期间：无论何种睡姿，都需避免俯卧位，防止鼻部受压变形。同时，保持术区清洁干燥，避免碰撞，若出现明显疼痛、肿胀加剧或假体移位迹象，应及时联系主治医生。