眼睛周围长斑什么原因？

眼睛周围长斑主要与皮肤色素沉着、紫外线暴露、内分泌变化及遗传因素相关，常见类型包括雀斑、黄褐斑、晒斑等。

1.雀斑：多与遗传相关，青少年期开始出现，表现为针尖至米粒大小的淡褐色斑点，日晒后加重，女性更易受遗传因素影响。

2.黄褐斑：常与内分泌变化（如妊娠、口服避孕药）、慢性肝病、日晒及精神压力有关，呈现对称分布的淡褐色至深褐色斑片，中青年女性高发。

3.晒斑：长期紫外线照射导致皮肤黑色素细胞活跃，形成边界清晰的淡褐色斑点，户外活动频繁者风险更高。

4.老年斑：随年龄增长，皮肤新陈代谢减慢，角质层堆积，导致色素沉着，60岁以上人群常见，与自由基损伤相关。

预防建议：日常严格防晒（SPF30+防晒霜、遮阳帽），均衡饮食（增加富含维生素C、E的蔬果），避免熬夜及精神紧张。特殊人群如孕妇、哺乳期女性建议咨询专业医师后再进行干预，儿童应避免使用刺激性护肤品。治疗可选择含氢醌、维A酸的外用制剂或医美手段（如激光、强脉冲光），需在正规医疗机构进行。