口中异味怎么办

口中异味（口臭）通常与口腔卫生不佳、口腔疾病、消化系统问题或全身性疾病相关，需针对性处理。

口腔卫生问题：每日早晚刷牙，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，饭后漱口可减少牙菌斑和食物残渣。儿童需家长协助刷牙，避免使用成人牙膏。

口腔疾病：牙龈炎、龋齿、牙周炎等需及时就医，通过洗牙、补牙等治疗改善。糖尿病患者血糖控制不佳易引发牙周病，需定期检查口腔。

消化系统问题：胃食管反流、幽门螺杆菌感染等需药物治疗（如抑酸药、抗生素），同时调整饮食，避免辛辣刺激食物，少食多餐。

全身性疾病：如肝病、肾病、呼吸道感染等需针对原发病治疗。孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁，避免自行用药。

特殊人群：老年人唾液分泌减少，需增加饮水，定期口腔检查；婴幼儿避免食用过多甜食，家长需检查奶瓶卫生。

日常护理：咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，减少挥发性硫化物；戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜加重口臭。

若口臭持续存在或伴随疼痛、出血、体重下降等症状，应及时就医排查潜在疾病。