嘴唇干是怎么回事儿

嘴唇干通常由环境干燥、饮水不足、维生素缺乏或不良习惯（如舔唇）引起，长期干燥可能与唇炎、过敏或系统性疾病相关。

环境与生理因素：干燥寒冷季节或空调环境易导致唇部水分流失，人体每日需摄入1500~2000ml水维持黏膜湿润，脱水时唇部最先表现干燥。

不良习惯影响：反复舔唇会加速唇部水分蒸发，形成"越舔越干"的恶性循环；频繁使用含氟牙膏或刺激性口红可能引发接触性唇炎，表现为红斑、脱屑。

营养与疾病关联：缺乏维生素B2、维生素A或铁元素会影响黏膜修复；糖尿病患者因血糖升高导致渗透性利尿，唇部干燥风险增加2.3倍，需定期监测血糖。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用成人润唇膏；孕妇因激素变化易患妊娠期唇炎，建议选择无香精的医用保湿剂；老年人皮脂腺萎缩，需加强唇部夜间护理，如睡前涂抹凡士林。

科学护理建议：优先采用非药物干预，如使用含神经酰胺的医用唇膏；若伴随裂口出血，可短期使用弱效糖皮质激素软膏（需遵医嘱）；过敏体质者需排查食物或化妆品过敏原。