智齿痛的睡不着，要怎么缓解疼痛

智齿痛到睡不着时，可先通过冷敷、温盐水漱口等非药物方法临时缓解，若疼痛持续超过2天或伴随发热，需及时就医检查是否需药物或拔除。

一、急性炎症期疼痛：冷敷能收缩血管减轻肿胀和疼痛，每次15-20分钟，间隔1小时重复；温盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱可清洁创口、减少细菌，促进愈合。

二、智齿冠周炎疼痛：若疼痛伴随牙龈红肿、张口受限，需就医局部冲洗上药，避免自行用尖锐物品挑刺或服用抗生素，以防感染扩散。

三、咬合创伤疼痛：若智齿位置异常导致咬合不适，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但儿童、孕妇及肝肾功能不全者禁用，且需饭后服用保护胃黏膜。

四、感染扩散风险：若疼痛放射至头部、颈部，或出现面部肿胀、发热（体温≥38℃），提示感染扩散，需立即到口腔科就诊，必要时需切开引流或静脉输液治疗。

特殊人群注意：糖尿病患者因免疫力低，疼痛可能快速进展为间隙感染，需更积极就医；老年人因愈合能力弱，即使疼痛不剧烈也建议尽早检查，避免并发症。