做完水光针可以晒太阳吗

做完水光针后，24小时内严格避免晒太阳，48小时内尽量减少暴露，后续需坚持防晒至少1周。

1.术后即刻（24小时内）：注射后皮肤微针创口未闭合，紫外线易引发炎症反应，加重红肿或感染风险，需严格避免日晒。

2.恢复期（48小时~1周）：皮肤屏障处于修复期，黑色素细胞活跃，易出现色素沉着。建议外出时使用SPF30+、PA+++以上的物理防晒霜，戴宽檐帽和口罩，避免正午强光（10：00~16：00）。

3.特殊人群注意：

*敏感肌/瘢痕体质：防晒需更谨慎，可提前咨询医生调整修复方案，避免刺激皮肤。

*孕妇/哺乳期女性：建议术后1周再考虑防晒，优先用温和成分的纯物理防晒产品。

4.防晒失效风险：若未防晒，可能导致注射部位色素沉着、水光效果打折，严重时引发炎症后色素沉着（PIH），需数月甚至更久恢复。

5.长期防晒建议：即使过了恢复期，也需坚持日常防晒，避免反复刺激皮肤，维持水光针效果的持久性。