牙缝老是出血怎么回事

牙缝老是出血通常与局部口腔卫生不佳、牙龈炎症或全身性疾病相关，多数情况下提示牙龈或牙周组织存在异常，需及时排查原因并干预。

1.局部口腔问题：牙菌斑、牙结石堆积会引发牙龈炎，表现为刷牙或咬硬物时出血，伴随牙龈红肿、口臭。建议每日使用软毛牙刷配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，定期洁牙去除牙结石。

2.全身性疾病影响：糖尿病患者因血糖控制不佳易致牙龈感染出血，血液系统疾病（如血小板减少）或凝血功能障碍也会引发自发性出血。需监测血糖或进行血常规检查，明确病因后针对性治疗。

3.刷牙方式不当：过度用力或牙刷毛过硬会损伤牙龈，导致出血。建议选择软毛牙刷，刷牙力度适中，每次刷牙时间不少于2分钟，避免横向用力刷牙。

4.特殊人群注意：妊娠期女性因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔清洁；儿童乳牙期出血可能与刷牙习惯未养成有关，家长应辅助清洁并培养良好习惯。

牙缝出血持续超过一周或出血量增多时，应及时就诊口腔科或内科，明确病因并接受规范治疗。