来月经下面痒怎么办

月经期间外阴瘙痒可能由多种原因引起，需先明确原因再针对性处理。常见原因包括经血刺激、卫生用品过敏、外阴炎或阴道炎等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医排查病因。

经血刺激导致的瘙痒：经期经血、分泌物增多，长期刺激外阴皮肤易引发瘙痒。建议每2-3小时更换卫生巾，选择棉质透气产品，经期用温水清洗外阴，避免肥皂等刺激性清洁用品。

卫生用品过敏引起的瘙痒：部分女性对卫生巾、护垫材质或香精过敏，表现为外阴红肿、瘙痒。建议更换无香型、棉质卫生用品，使用前可先在皮肤小面积试用，确认无不适后再正常使用。

外阴炎或阴道炎引发的瘙痒：若瘙痒伴随白带异常（如颜色、气味改变），可能为外阴炎或阴道炎。此类情况需及时就医，通过妇科检查明确病因后，遵医嘱使用外用或口服药物治疗，避免自行用药延误病情。

特殊人群注意事项：孕妇、糖尿病患者及免疫力低下者更易出现经期外阴瘙痒，需格外注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，穿宽松透气衣物，避免搔抓加重症状，必要时提前咨询医生。