平常人一分钟心跳多少

平常人一分钟心跳范围通常为60~100次，静息状态下的正常心率受年龄、性别、运动状态、生理状态等因素影响。

儿童群体：婴幼儿（0~1岁）心率通常为110~150次/分钟，随着年龄增长逐渐降低，6~12岁儿童正常心率约70~120次/分钟。儿童心率易受哭闹、发热等因素影响，需在安静状态下测量。

成人：成年男性静息心率正常范围约60~100次/分钟，女性略快，约65~105次/分钟。长期运动人群（如运动员）静息心率可能低于60次/分钟，属于生理性心动过缓，无需担忧。

特殊生理状态：情绪激动、紧张、饮酒或饮用咖啡后，心率可能短暂升高至100次/分钟以上，休息后可恢复正常。夜间睡眠时心率会生理性减慢，部分人可能降至50次/分钟左右，均属正常现象。

异常情况提示：若静息心率持续低于50次/分钟或高于100次/分钟，伴随头晕、胸闷、乏力等症状，需及时就医排查心脏疾病或其他潜在健康问题。建议定期监测心率，保持规律作息与适度运动，维持心脏健康。