小孩晚上哭闹是为什么

小孩晚上哭闹常见于生理需求未满足（如饥饿、尿布湿）、睡眠环境不适（温度过高/低、光线强）、身体不适（如出牙不适、轻微发热）或发育阶段的情绪波动（如分离焦虑）。

生理需求未满足：饥饿或口渴可能引发哭闹，尤其3-6个月婴儿夜间喂养需求增加时。尿布潮湿或排便也会刺激皮肤，需及时更换。

睡眠环境不佳：室温过高（＞25℃）或过低（＜18℃）、光线过亮、噪音干扰均可能影响睡眠。建议保持室温22-24℃，使用遮光窗帘，轻声安抚。

身体不适：出牙期牙龈肿痛、轻微鼻塞、肠胀气或发热（腋温37.5℃以上）都可能导致不适。可尝试轻揉腹部缓解胀气，鼻塞时用生理盐水滴鼻清洁鼻腔。

发育阶段特点：6个月后分离焦虑开始显现，白天过度兴奋也可能引发夜间哭闹。建议建立固定睡前仪式（如讲故事、轻柔按摩），避免睡前剧烈活动。

若哭闹持续超过2周，伴随拒食、呕吐、精神萎靡或发热，需及时就医排查病理因素。优先采用非药物干预，如调整睡眠环境、规律喂养、轻柔安抚等方式缓解。