脸上过敏了怎么办！红肿，痒

脸上过敏红肿痒，需立即脱离过敏原，冷敷缓解症状，避免抓挠。若症状持续超过24小时或加重，应及时就医。

一、明确过敏原

需回忆发病前接触的护肤品、化妆品、食物、花粉或环境变化。暂停使用可疑护肤品，避免接触已知过敏物。

二、局部护理措施

使用冷毛巾或医用冷敷贴（4℃左右）冷敷红肿处，每次15-20分钟，每日2-3次，可减轻炎症和瘙痒。避免热水洗脸，选择温和无刺激的清水清洁。

三、药物干预原则

可在医生指导下短期使用外用糖皮质激素药膏（如地奈德乳膏）或钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）缓解症状。口服抗组胺药（如氯雷他定）可减轻瘙痒，但需注意2岁以下儿童慎用。

四、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需在医生评估后用药，避免自行使用药物。老年人因皮肤屏障功能减弱，过敏后恢复较慢，建议尽早就诊。

五、日常预防建议

保持皮肤清洁但避免过度清洁，使用温和保湿产品修复皮肤屏障。过敏期间减少化妆，外出注意防晒，避免紫外线加重皮肤损伤。