喉咙里有一颗白色颗粒

喉咙里出现白色颗粒可能是扁桃体结石、扁桃体隐窝分泌物、口腔溃疡愈合期假膜或真菌感染等情况，需结合具体症状和持续时间判断。

扁桃体结石：常见于扁桃体隐窝，由食物残渣、细菌和分泌物长期堆积钙化形成，表现为单侧或双侧扁桃体表面白色硬颗粒，可能伴随口臭、咽部异物感。

扁桃体隐窝分泌物：扁桃体隐窝较深时，分泌物易滞留形成白色或淡黄色颗粒，质地较软，无明显异味，通常无明显症状，无需特殊处理。

口腔溃疡愈合期假膜：口腔溃疡表面会形成一层白色假膜，保护创面，一般1~2周内逐渐脱落，期间需注意口腔卫生，避免刺激。

真菌感染：长期使用抗生素或免疫力低下者可能出现口腔真菌感染，白色颗粒常伴随口腔黏膜白色斑块，需及时就医明确诊断。

若白色颗粒持续存在超过2周、伴随发热、吞咽困难、明显疼痛或异味加重，应及时前往医疗机构就诊，由专业医生通过喉镜等检查明确病因并给予针对性治疗。日常注意口腔清洁，饭后漱口，避免辛辣刺激食物，有助于减少扁桃体结石等问题的发生。