肝功能不好需要如何解决

肝功能不好需分情况解决，核心是明确病因、优先非药物干预、必要时规范用药。

一、明确病因是关键

需通过肝功能指标（如ALT、AST、胆红素等）和影像学检查，排查病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病等病因，避免盲目调理。

二、针对不同病因干预

1.病毒性肝炎：需抗病毒治疗，如慢性乙肝可使用恩替卡韦等核苷类似物，需长期规范用药，避免自行停药；

2.脂肪肝：控制体重、低脂饮食，每周≥150分钟中等强度运动，必要时用保肝药（如多烯磷脂酰胆碱）；

3.药物性肝损伤：立即停用可疑药物，避免重复使用肝毒性药物，可短期用甘草酸制剂等保肝药。

三、特殊人群注意事项

孕妇需严格遵医嘱用药，避免肝毒性药物；老年人需定期监测肝肾功能，调整用药剂量；儿童应避免使用成人药物，优先非药物干预（如调整饮食结构）。

四、日常养护建议

保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，增加优质蛋白摄入，减少高脂高糖饮食；避免饮酒，减少肝负担；定期复查肝功能，及时发现异常。