牙缝经常塞东西怎么治

牙缝经常塞东西（食物嵌塞）的治疗需根据原因选择方案：生理性嵌塞（如牙间乳头退缩）可通过清洁改善，病理性嵌塞（如龋齿、牙周病）需针对性治疗。

1.生理性嵌塞（牙间乳头退缩）：多见于中老年人或长期口腔卫生不佳者，因牙龈萎缩导致牙缝暴露。建议使用牙线、牙间刷清洁牙缝，每日1-2次，配合含氟漱口水辅助预防龋齿。

2.龋齿（蛀牙）：牙齿邻面龋坏或充填物边缘不密合易嵌塞食物。需及时就医，通过补牙（树脂充填）或嵌体修复恢复牙体形态，避免龋坏扩大。

3.牙周病：牙结石、牙周袋形成导致牙缝变宽。需进行牙周基础治疗（洗牙+龈下刮治），严重者需牙周手术，控制炎症后牙缝嵌塞可缓解。

4.咬合异常：牙齿错位或咬合创伤（如夜磨牙）可能导致食物嵌塞。建议口腔科检查，必要时通过正畸或咬合垫改善咬合关系。

特殊人群提示：儿童乳牙列牙缝宽属生理现象，无需过度干预；孕妇因激素变化易患牙周病，需加强口腔清洁；糖尿病患者需严格控制血糖，降低牙周病风险。