孕妇皮肤干燥什么引起的

孕妇皮肤干燥通常由激素变化、新陈代谢加速、环境因素及孕期营养需求增加等综合引起，尤其孕中晚期因雌激素水平上升、皮肤屏障功能减弱更易出现。

激素变化影响：孕期雌激素、孕激素水平显著升高，影响皮肤油脂分泌与水分保持，尤其是腹部、胸部等敏感区域可能因激素波动出现干燥脱屑。

新陈代谢与皮肤张力：胎儿生长使母体代谢率提升，皮肤细胞代谢加快，水分流失增加；子宫增大导致皮肤伸展，屏障功能受损，锁水能力下降。

环境与护理因素：秋冬季节空气干燥、室内暖气使用也会加重皮肤缺水；过度清洁或使用刺激性洗护产品，破坏皮肤天然油脂层，加剧干燥。

营养与水分摄入：孕期需补充蛋白质、维生素A/C等营养素维持皮肤健康，若饮水不足或膳食纤维缺乏，易致代谢废物堆积引发皮肤干燥。

缓解建议：优先选择温和保湿护肤品，避免热水烫洗；保持室内湿度40%~60%，适当增加富含Omega-3的深海鱼、坚果摄入；若干燥伴随瘙痒、红斑，需及时就诊排查胆汁淤积等病理因素。