每天眼睛都肿怎么回事

每天眼睛肿可能与睡眠不足、过敏反应、眼部炎症或全身性疾病有关。若持续超过1周或伴随疼痛、视力变化，需及时就医排查病因。

睡眠相关因素：长期熬夜或睡眠姿势不当会导致眼周血液循环不畅，引发眼睑水肿。建议保持规律作息，睡前1小时避免使用电子设备，枕头高度以10~15cm为宜。

过敏反应：接触花粉、尘螨或化妆品等过敏原后，眼部会出现红肿、瘙痒。需避免接触可疑过敏原，可使用冷敷缓解症状，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。

眼部炎症：结膜炎、睑腺炎等眼部感染会引起眼睑红肿。日常需注意眼部卫生，避免用手揉眼，症状严重时应及时就医，遵医嘱使用抗生素类眼药水。

全身性疾病：肾功能异常、甲状腺功能减退等疾病可能导致眼睑水肿。若伴随尿量减少、乏力等症状，建议尽快到正规医疗机构进行相关检查，明确诊断并治疗原发病。

特殊人群提示：儿童应避免使用成人护肤品，过敏体质者需提前排查过敏原；孕妇若出现持续性眼肿，需警惕妊娠高血压综合征，及时咨询产科医生。